Учора вранці переплив зі Скадовська на острів Джарилгач (до речі, найбільший острів Чорного моря). Один знайомий сказав, що це не нормально. Нормальні люди таку відстань здолати не можуть, бо це важко.
Минулого навчального року наші діти Софія і Рома приймали участь у змаганнях з плавання, кожен у двох видах: брасом та кролем. І Софія і Рома зайняли по два перших місця. Інші знайомі сказали, що це також не нормально: без підготовки обігнати своїх ровесників.
Я от собі й подумав: «А може не нормальною є думка про те, що бути здоровим і сильним – це ненормально?»
Один мій знайомий затикає вуха ваткою, коли їде на велосипеді для того, щоб не надуло; інший у 40-градусну спеку боїться стати босими ногами на цементовану підлогу, щоб не застудитися; багато хто просто боїться протягів, причому ПАНІЧНО та так, що влітку їздити в громадському транспорті стає неможливим через зачинені вікна, дехто не вживає холодну воду, хоча й любить, проте боїться застудитися.
А ще цікаву думку я почув від знайомої, яка одягається для того, аби не захворіти. Я, моя дружина та наші діти одягаємося, щоб було тепло та зручно.
Та як не дивно, усі, хто боїться, аби його не продуло, аби не захворіти, аби не надуло у вуха, носять із собою аптечку, хворіють чомусь частіше за тих, хто про це не думає, хто веде здоровий образ життя, не боїться холодної підлоги, холодної води з холодильника та протягів. Так вже склалося чомусь.
І тепер питання до Вас: «Як Ви вважаєте, що є причиною, а що наслідком: образ життя чи здоров’я?»
Простіше поставлю запитання: «Не хворіють ті, що ведуть здоровий образ життя, чи здоровий образ життя ведуть ті, хто не хворіють?»
Коли дасте відповідь на це запитання, зможете замислитися над тим, з чого почати:
- Спочатку вилікуватися від усіх хвороб, а потім вести здоровий образ життя, чи
- Розпочати вести здоровий образ життя і, як результат, вилікуватися від усіх хвороб.
То ж бажаю Вам знайти свою вірну відповідь!!!